申込を開始いたします！

子どもから大人まで誰でもできる簡単な運動から少しレベルを上げてのチャレンジまで、誰でも参加できる運動能力向上プログラムを体験してみませんか。夏休み中はだれでも無料で参加可能です。学校開放や野外公園で実施いたします。

第1回　7月22日（金）銭函小学校　１８：３０～２０：００　学校開放中止

第2回　7月24日（日）ほしみ緑地公園　１０：００～１２：００

第3回　7月29日（金）銭函小学校　１８：３０～２０：００　都合により中止

第4回　7月31日（日）ほしみ緑地公園　１０：００～１２：００　都合により中止

第5回　8月  2日（火）銭函小学校　１８：３０～２０：００

第6回　8月  5日（金）銭函小学校　１８：３０～２０：００

第7回　8月  9日（火）銭函小学校　１８：３０～２０：００

第8回　8月16日（火）銭函小学校　１８：３０～２０：００

第9回　8月19日（金）銭函小学校　１８：３０～２０：００

第10回　8月21日（日）ほしみ緑地　１０：００～１２：００　体力測定

期間中は今後実施していく種目を日替わりで体験して頂く予定です、その日によって体験できる種目が違うのでやりたい種目を見つけてください。

種目予定　

跳び箱、マット、平均台、走り高跳び、ラダー、ハードル、スラックライン、トランポリン、ウォーキング（野外）、各種屋内球技、鬼ごっこなどの遊びトレーニング、ストレッチ、ヨガ、体幹トレーニングなど。

体力測定

第10回目には簡単な体力測定を実施し、夏休み以降の会員プログラムで体力増進を図る目安を作りましょう。

参加希望者はホームページのCONTACTよりお申し込みください。